- الأنفلونزا مرض فيروسي معدٍ ليس له علاقة بالبكتيريا، لذا لا ينصح لعلاجه استعمال المضادات الحيوية،

- تنتشر الأنفلونزا الموسمية في جميع أنحاء العالم ويمكنها إصابة أيّ شخص من أيّة فئة عمرية.

- تتسبّب الأنفلونزا الموسمية في وقوع أوبئة سنوية تبلغ ذروتها خلال فصل الشتاء في المناطق المعتدلة المناخ.

- الأنفلونزا من المشكلات الصحية العمومية الخطرة التي تتسبّب في حدوث حالات مرضية وخيمة وتؤدي إلى الوفاة إذا ما ألمّت بالفئات المرضية شديدة الخطورة.

- يمكن أن يتسبّب وباء الأنفلونزا في ظهور عبء اقتصادي من خلال ضياع إنتاجية القوى العاملة وتقييد الخدمات الصحية.

- التطعيم هومن الوسائل الناجحة للوقاية من العدوى.

- الأدوية المضادة للفيروسات متاحة لعلاج الأنفلونزا ولكن فيروسات الأنفلونزا يمكن أن تصبح مقاومة للأدوية

الأنفلونزا التقليدية تصيب الأنف والحلق والرئتين

تظهر فجأة قشعريرة وحمى مرتفعة (درجة الحرارة 38-41 درجة) خاصة عند الأطفال. وترتفع الحرارة بسرعة خلال الـ 24 ساعة الأولى وقد تستمر يوما أو يومين وحتى أسبوع.�

 عطاس ورشح وإحتقان في الأنف وقصر التنفس.

 قيء وزغللة بالعين وصداع.�

 آلام عضلية بجميع عضلات الجسم ولاسيما في الرجلين وأسفل الظهر.

 آلام شديدة في المفاصل.�

 والشعور بألم وحرقان في العينين عند النظر للضوء.�

 في الأطفال أقل من 5 سنوات تتركز الأعراض عادة في المعدة بالإضافة للجهاز التنفسي مع وجود قيئ، إسهال، و ألم في البطن. وتزول هذه الأعراض المرضية الحادة بعد 5 أيام.وعند انحسارها تبدأ أعراض الجهاز التنفسي كألم الحلق والسعال الجاف الذي يستمر أسبوعين. ويتعافى معظم المرضى خلال أسبوع أو أسبوعي

- الإنتقال المباشر : من شخص لأخر بواسطة رذاذ العطس والسعال حيث يتم إستنشاق الفيروس عن طريق الأنف أو الفم ويصل لخلايا الجهاز التنفسي التي يبدأ فيها بالتكاثر.

- الانتقال عبر الجوّ: عن طريق الأغشية المخاطية للأنف والعين والفم.

- الانتقال من خلال : اليد إلى العين، اليد إلى الأنف، اليد إلى الفم سواء من الأسطح الملوثة أو من الاتصال الشخصي المباشر مثل المصافحة .لذلك ينصح بغسل اليدين دوريا للحد من إنتشار العدوى.

� • الأطفال الذين لم يبلغوا عامين من العمر. • البالغين من الفئة العمرية 65 سنة فما فوق

� •� الأشخاص من جميع الفئات العمرية المصابين ببعض الأمراض المزمنة المعيّنة، مثل أمراض القلب أو أمراض� الرئة أو أمراض الكلى أو أمراض الدم أو الأمراض الاستقلابية (مثل السكري).

� • حالات ضعف النظام المناعي، هم أكثر الفئات عرضة لمخاطر الإصابة بمضاعفات العدوى.

الأنفلونزا الموسمية يسبّبها أحد فيروسات الأنفلونزا والتي تقسم إلى ثلاثة أنواع: 

- فيروس إنفلونزا أ : يصيب هذا النوع من الفيروسات الطيور المائية في العادة، لكن له القدرة على إصابة الحيوانات الأخرى والبشر

- فيروس إنفلونزا ب: يصيب الفيروس ب الإنسان فقط، وهو أقل انتشارا من الفيروس أ. 

-فيروس إنفلونزا ج: فيروس ج هو الأقل انتشاراً مقارنة بالأنواع الأخرى ويسبب أعراضا بسيطة عادة عند الأطفال.

 ينصح الأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا الحصول على الكثير من الراحة، شرب الكثير من السوائل، وتجنب استخدام التبغ حيث أن التدخين هو عامل خطر يؤدي لزيادة الوفيات الناجمة عن الأنفلونزا. 

 من الممكن أخذ أدوية مثل أسيتامينوفين (باراسيتامول) لتخفيف الحمى وآلام العضلات. 

  كما نود التأكيد على أن الأنفلونزا مرض فيروسي معدٍ، وليس له علاقة بالبكتيريا، لذا لا ينصح لعلاجه استعمال المضادات الحيوية كما هو شائع. 

  الأدوية المضادة للفيروسات وهي تقسم لقسمين: 1. مثبطات الأدمانتين : M2 inhibitors (adamantanes) مثل : الأمانتدين و الريمانتادين amantadine and rimantadine 2. مثبطات النورامينيداز neuraminidase inhibitors التي تهدف إلى وقف انتشار الفيروس في الجسم. مثل: 

  الأوسيلتاميفير (الاسم التجاري تاميفلو) (trade name Tamiflu) Oseltamivir .. 

بذور اليقطين � :الغنية بالزنك والذي يساعد كريات الدم البيضاء على مقاومة المرض .

التونة : يعتبر السمك مصدر ممتاز لعنصر السيلينيوم الذي يساعد خلايا الجسم ويعطيها حصانة ومناعة من التعرض للأنفلونزا

البطاطا :والتي تعتبر أفضل الأكلات على الإطلاق، حيث تحتوى على فيتامين ِِA ، الذي يقاوم أي� شعور بألم أو عدوى .

الشاي الأخضر : لكوب من الشاي الأخضر فوائد عديدة للجسم فبالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من الدهون، فإنه أيضاً يساعد في الحماية من التعرض للأنفلونزا.

الزبادي:� البروبيوتك الذي يوجد بالزبادي والأكلات الطبيعية المخمرة تساعد الجسم على الحماية الصحية وتعطيه نظام مناعة قوي.

الأطعمة والمشروبات الغنية ب فيتامين � C مثل: الفلفل الحلو وخاصة اللون الأحمر, القرنبيط الأبيض� (الزهرة),الفراولة, الكيوي و الحمضيات.

"أكد أطباء صينيون أن احتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي عقب الإستيقاظ صباحا يعد أفضل وقاية من الإصابة بالأنفلونزا.