دراسة
تبين الدراسة أن أفضل طريقة للحفاظ على ما يتعلمه الشخص هو عن طريق التعلم الزائد. فبدلا من أن يتوقف الشخص عن التعلم بعد معرفته للشيء مباشرة. يكمل تكرار ما تعلمه حتى لو لمدة 20 دقيقة إضافية. زيادة التعلم تثبت خلايا المخ على المعلومة أو المهارة.
حينما تتعلم شيئا جديدا يفرز المخ موادا تجعله مرنا قابلا لاستقبال وحفظ المعلومات، ولكن بمجرد أن تتوقف حالما تدرك أنك تعلمت سيبقى المخ في حالة المرونة، ولو قدمت معلومات جديدة له سيحفظها بسهولة لجاهزيته، وينسى المعلومات الأولى. أما مع إكمال التدريب والتعلم على المعلومة الأولى يتغير المخ ليفرز موادا توقف المرونة بعد التعلم، فتثبت المعلومات ويستقر المخ.
من يريد معلومات أكثر عن الموضوع يمكنه التوجه للورقة المنشورة في مجلة نيتشر.http://www.nature.com/…/jou…/vaop/ncurrent/full/nn.4490.html …